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2016年3月1日 星期二

[Fifty shades of gray 格雷的五十道陰影]我就是格雷和安娜



為什麼寫這篇?

完全是不專業影評,只是深陷戀愛的失控的控制狂。

並不是我正在戀愛,我慶幸自己沒有好奇心去看這部片,而選擇在失眠不醉的清晨來體會。

首先,先提出我對電影的看法,先前我已看過了一版本,確實無感,我只能說好的小說,要會演的演員將其情感發揮出那掩飾不住的控制與被控制恰到好處,再加上場景的詮釋充滿了幻想,多金且那難以抗拒的賀爾蒙,被控制者的背景還不夠強烈,她被吸引的可能正是西式作風。

格雷的五十道陰影確實也沒有交代清楚到底是哪50?

安娜及格雷所反應行為也正是我在困惑的。

這種關西呢確實是一種愛的表現

它存在著,你我與家人之間的關西,存在你被吸引的對象中,存在者妳吸引的對象中。

成長環境背景影響者我們為人處事,取決於我們吃甚麼穿甚麼說甚麼想甚麼,家人的專制,對你說的每一句話,做的每一件事,影響我們每一個決定。

當然我不反對相信,生來本會有的本性,所以我們無形的接受,我們享受,我們要別人接受我們。

戀人們相互吸引,多少都會有理念控制與被控制者的存在,所以我懂格雷的感受,我本是這樣,我專制,我控制,我無所適從,我了解所以我需要對方了解合同,我知道我要當起身一個人睡那樣的我,我知道我害怕。

我也理解安娜,未知的探索,開放性的迎合,我欣喜若狂享受懲罰,我知道她為什麼要問,我知道她想要的更多,我知道她還是想告訴他,她愛上了他,我知道他還是告訴他,不。

yes 我是如此的矛盾,存在者控制與被控制,卻又無法交出真實的自己,躲在陰影下要別人走進來理解我的專制我的矛盾我的害怕,與我享受陰影的方式。

我又想要走進他的心裡,問他為什麼,問他害怕甚麼,問他在這樣的方式中你到底有沒有愛我。

我就是格雷與安娜

性愛真的不是這故事的重點,為什麼有人喜歡受虐,有人卻喜歡虐待,這名詞不用在性愛上,在公事上,在家庭上,在任何一種關係上,甚至像我一樣自己分裂上。

當然我很清楚我是甚麼樣子,你了解自己嗎?

你坦承接受自己嗎? 除了喜歡與不喜歡的自己,你找到方式改變它?or放下它?或是這就原來的自己?

你沒有再傷害人,可是你傷害了想交付給你的人,可是你交出了自己卻還是傷害別人?

一旦我知道我會失控,還是會忍不住想,想甚麼?當然是對愛的渴望及佔有控制與被控制的衝動。

正常的人很難體會,不知道有沒有人跟我一樣了解自己,我需要治療。

開玩笑,當然要取之平衡點,是一大課題,我相信有很多人很了解自己,是個控制狂,因為獨立自主,當然也有人是獨立自主可是卻也依賴愛,那就是被虐的角色,有人勇敢愛卻也還是處於兩角其一,當然不會放棄真愛的存在,可人與人相處之間真的會無形中成為帶著過去的影響而帶來自我的歡愉。

也許會說那是愛的表現,也許也是放不下自我,也許是放下了改變了,接受了。

因為了解自己,看到放不下自我的人,照自己方式的人,真的很想告訴她把手放開吧,放下吧,但是自己又是這麼糾結,明明就差一步,自己又說不。

這就是所謂的偏執面嗎?

但安娜真的是格雷所能完全交付的人嗎?

還是我們總要找一個能簽下合同的人,真的在享受虐待的過程中,真心愛一個人應該如此控制嗎?

還是我們總要追尋不能理解的對象的理解?

我真的沒有在戀愛,只是發生了再次檢視自己,我覺得也很重要,時間會淡忘的,愛情會再來的。

而五十道陰影的我還在。






2015年8月19日 星期三

葡萄汁%grape juice%Juice Cleansing%歐美明星、天使名模、香港紅星、韓國複製人、一般家庭普通到不行的水星人都愛的排毒果汁~~

妃姬想與大家分享的心情,邂逅這美好的開端。

一年前只是想讓代謝變差的身體及久坐辦公室的肥肉快點回到20歲的40公斤,開始參考了"7天瘦肚子的神奇蔬果汁"這本書,用各種蔬果打果汁想讓自己不僅姚條更是健康。

但我非勤勞並且生活幾乎被工作與學業塞滿,只有在休息時去逛我最愛的傳統市場,然後在自己做一頓美味料理時我都會先喝一大杯果汁,犒賞自己忙碌的生活。

書上有很多蔬果類也很詳細介紹各種蔬果帶來的營養成分,歐美更是風靡這種排毒果汁,不是跟隨時尚,是健康心態很時尚喔,對我們有大大益處的美好生活怎麼能拒絕呢。

平時我最常喝的基底就是胡蘿蔔,但因為我是不會去怕味道跟顏色的,所以我都會隨興的加各種蔬果,有時是山苦瓜紅蘿蔔,或是加葡萄柚檸檬鳳梨油菜等,酸味可以壓過腥味,我還加過半根朝天椒,喝起來辣辣的我是自以為脂肪燃燒啦~但胃不好的千萬別學我,阿姨有練過不怕死。

而紅蘿蔔基底的每次喝完都會冒汗,腸胃蠕動也好,當天就會排出宿便,不是只有減肥為目的,身心靈輕盈就當成飲料喝,如果你很勤勞要每天一杯才有可能數月少了幾公斤,氣色也一定會變好。
平時我也是蔬菜居多,我對肉類比較無感,看到菜就跟男生看到肉一樣興奮吧,也不愛吃油炸便當類所以我吃蔬果多,喝水喝茶,也愛運動,多走路,雖然也愛吃甜食,不過維持健康的心情,思考也會正面並且增強抵抗力。

到今年夏天我才知道原來歐美也很盛行,世界級的明星、天使名模、香港紅星、韓國複製人、一般家庭普通到不行的火星人,都愛喝蔬果汁,而英國蔬果汁斷食教主Dr. Norman W. Walker獨特配方製作排毒果汁她說「由於每個人的體質都不同,果汁斷食不是所有人都適合,一定要親自試過,體驗效果才知道,但我認為這個方法無論對皮膚、精神和免疫系統都很有幫助,我的生活絕對不能沒有蔬果汁。」

網路大神幾近上萬篇專業文章介紹,養身健康超專業人士我非常尊敬他們的學識教養,以身作則,世上每有醜人只有懶人阿~
所以我也不多做贅述,記得在你開始打果汁前務必要先了解自己的身體狀況,了解基本蔬果的營養,多多參考書籍及GOOGLE專業文章,不要亂輕易嘗試,祝大家美麗健康。請參考->http://goo.gl/54Us8U

首文請大家海涵喔有點囉嗦^^

今天要介紹的是 世界四大水果之首 "葡萄汁grape juice"



(資料來源http://goo.gl/yxPfnz)



除了那令我又愛又恨的紅酒之外,讓我迷上了這葡萄汁阿,因為隨時隨地都可以喝,又不會醉醺醺的。


先介紹"成分"及"功效"(資料來源http://goo.gl/FZED1Q)


葡萄果實含豐富營養成分,主要含糖類、蛋白質、脂肪、維他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、食品纖維素、卵磷脂、菸鹼酸、蘋果酸、檸檬酸、尼克酸等有機成分;尚含鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳等無機成分。根及藤葉含膠質、鞣質、糖類、碳水化合物;藤葉尚有各種有機酸類成分


你看連"根"都有膠質跟鞣質(就是紅酒裡的丹寧喔~)


功效:葡萄食療對於心性、腎性及營養不良性等水腫及胃炎、腸炎、痢疾、慢性病毒性肝炎、疹、痘瘡有效。能補諸虛不足,延長壽命。葡萄乾為營養食品,有滋養、健胃、益氣功能,適合於虛弱體質者食用,能開胃增進食慾,並有補虛、止嘔、鎮痛功效。葡萄酒富含維他命B12,對惡性貧血有益,有營養強壯功能,並提高人體機能性作用。葡萄含天然聚合苯酚,能與細菌及病毒中的蛋白質化合,使之失去傳染疾病能力,對於脊髓灰白質病毒及其他一些病毒有良好殺滅作用,而使人體產生抗體。


另外食療和綱目等本草記載葡萄根及藤葉有祛風濕、利小便、鎮靜止痛功效。用治風濕痹痛、腰腳疼痛、關節痛、小便不利、水腫、肝炎、黃疸,葉外用治無名腫毒。據現代研究,藤有抗癌作用,常用於食道癌、肝癌、淋巴腫瘤、乳腺癌、肺癌等。

一開始只是想喝原汁原味的葡萄汁,你看是不是也增加了很多智慧呢~

我參考很多葡萄汁的食譜,有些做法是葡萄整顆煮過在搗出汁來,我覺得步驟太多,並且可惜了果肉跟果實還有最重要的葡萄皮的營養,所以我忍不住要跟你們分享我的作法

首先準備材料:

1.新鮮葡萄1000cc碗裝
   (依喜好增量)、
2.工研醋(一湯匙)、
3.果汁機(我是用1200cc的普通果汁機)
4.500CC的水(水越多越淡)

1.現在夏末剛好葡萄盛產,你可以挑選新鮮的巨峰葡萄,我是挑選一盤30元挑選過不會太差的好葡萄喔,大約可以打1000CC
2.我會將葡萄洗過3次,然後用流動水倒一點食用醋約一湯匙泡約2分鐘,用流動的水一顆顆清洗(檢查有無爛掉發酵的)裝好備用


3.丟進果汁機加入500CC的飲用水



4.先開瞬時稍打碎過,再直接打成果汁



5.將果汁倒入鍋內,煮滾關火,你可以撈掉上面浮渣

(我只撈掉一點點留點葡萄的養分)







6.等果汁在常溫下冷卻後,你可以裝在密封罐,拿到冰箱冰。

7.盡量在兩天內喝完喔



完成 ~~有沒有超級簡單~~1000CC葡萄原汁只要30元,-並且保留了葡萄籽、葡萄肉、葡萄皮的所有養分,因為我不是用慢磨機或高檔的果汁機,所以我再喝過程會喝到一點碎葡萄籽,因為(葡萄籽 富含前花青素、抗皮膚癌、恢復肌膚光澤、幫助血液迴圈、增強腦部記憶)資料來源 http://goo.gl/WSVjJD


籽已經打成很小很小我都會直接喝下去,如果不喜歡的人你也可以用濾網篩過再喝喔,Follow ur heart~~


下次我在教大家我寫這篇文章時正在喝的紅莧菜果汁~~補充鐵質完全無怪味喔~~

希望你健康平安喜樂~

PEACE & LOVE & KIM 20150819